从鹰潭月湖到丽江古城：深度游全攻略
从江南水城月湖到雪山脚下的丽江古城，是一场穿越山水与文化的长途旅行。本攻略将为您详细规划这条路线，确保旅程顺畅且充实。
一、行程概览与核心建议
建议旅行时长：5-7天。
最佳季节：全年皆宜，春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适。
核心体验：古城漫步、雪山仰望、纳西文化、休闲放松。
二、交通规划（鹰潭月湖→丽江）
第一阶段：鹰潭北站至昆明南站（高铁）
从月湖前往鹰潭北站，乘坐高铁前往昆明南站，车程约7-8小时。建议选择白天车次，便于欣赏沿途风景。
第二阶段：昆明至丽江（动车或夜间火车）
方案A：昆明站乘坐动车前往丽江站，车程约3-3.5小时，快捷舒适。
方案B：体验昆明至丽江的夜间旅游列车，夕发朝至，节省一晚住宿时间。
第三阶段：丽江站至古城
抵达丽江站后，可乘坐公交（如4路、16路）或出租车网约车前往丽江古城（大研古城）入口，车程约30分钟。
三、行程安排推荐
Day 1：抵达与古城初探
下午或傍晚抵达丽江，入住古城或周边客栈。傍晚开始游览古城，熟悉四方街、五一街、七一街等主要街道，感受夜色下的古城氛围。
Day 2：丽江古城深度游
全天探索大研古城：参观木府、狮子山万古楼（俯瞰古城全景）、大石桥、大水车等地标。穿梭于小巷，体验纳西民居建筑和慢生活。
Day 3：玉龙雪山一日游
提前预订玉龙雪山一日游套餐或自行前往。乘坐大索道抵达冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。注意防寒防晒及预防高原反应。
Day 4：束河古镇与白沙古镇
上午前往更安静的束河古镇，下午探访更原生态的白沙古镇，欣赏白沙壁画，感受纳西文化源头。
Day 5：休闲调整或周边选择
可选择在古城休闲购物，品尝美食，或前往拉市海体验茶马古道骑马划船。也可考虑增加一天前往泸沽湖（需2-3天）。
Day 6：返程
根据返程交通时间，可最后逛逛古城，购买伴手礼，随后前往丽江站或机场，踏上归途。
四、住宿推荐
丽江古城内：体验纳西风格客栈，位置便利，但部分区域石板路拖行李不便。
古城周边：住宿条件较新，交通方便，性价比高。
束河古镇：适合喜欢清静的旅客。
五、美食打卡
- 纳西风味：鸡豆凉粉、丽江粑粑、纳西烤鱼、腊排骨火锅。
- 特色美食：黑山羊火锅、野生菌火锅。
- 小吃与饮品：鲜花饼、包浆豆腐、云南小粒咖啡。
六、实用贴士
- 丽江海拔约2400米，玉龙雪山更高，请避免剧烈运动，注意保暖防晒。
- 古城内多为石板路，建议穿舒适平底鞋，使用双肩包。
- 尊重当地纳西族文化习俗，维护古城环境。
- 提前预订交通票务及热门景点门票，旺季尤其必要。
祝您在丽江拥有一段难忘的柔软时光。