鹰潭月湖老人三日游攻略
Day 1：月湖休闲适应
上午：抵达鹰潭，入住月湖周边酒店（推荐选择低层或无障碍房型）。
下午：漫步月湖公园，欣赏湖光山色，可乘坐观光车代步，避免劳累。
晚上：在月湖广场体验本地小吃，如清淡的豆腐宴，早回酒店休息。
Day 2：龙虎山养生之旅
上午：乘车至龙虎山（车程约30分钟），乘坐缆车上山，轻松游览天师府、悬棺遗址，感受道教文化。
下午：选择平缓步道如象鼻山栈道慢行，呼吸负氧离子，途中设休息点。
晚上：返回月湖区域，品尝养生餐，推荐南瓜粥等软食。
Day 3：古越水街文化体验
上午：游览古越水街，观看民俗表演，逛手工艺店，节奏舒缓。
下午：自由活动，可选择月湖垂钓或茶室品茗，适时结束行程返程。
贴士：行程以慢为主，备好常用药，避开高峰时段，鹰潭气候湿润，建议携带薄外套。